Tengo miedo de escribir libremente porque me preocupa que pueda escribir un mal pensamiento. ¿Qué tengo que hacer?

Deliberadamente escribe un mal pensamiento. El miedo al pensamiento temeroso puede ser desactivado por la acción intencional. Use cualquier contexto que funcione. Sé Stephen King y escribe una escena de terror de una página. Describe un meteorito destruyendo un pequeño pueblo. Enumere los pasos de una cirugía imaginaria y perfectamente terrible. No perderá el miedo a perder el control a menos que tome el control. No comprenderá completamente que está a salvo a menos que lo haga, entonces se dará cuenta de que no le ha ocurrido ningún daño.

Las palabras en la página tienen un tipo de vida si escribimos bien, pero no están vivas. Siempre están bajo nuestro control. No “revelan” algo terrible sobre nosotros, simplemente porque podemos imaginar eventos oscuros. Todos estamos aquí porque nuestros antepasados ​​imaginaron que un susurro en la hierba podría ser un león. Se comieron seres humanos que no podían imaginar a los leones. Imaginar cosas horribles es una habilidad de supervivencia.

Los escritores de historias de terror no son malvados. Han aprendido a usar su imaginación para persuadirnos, sorprendernos y cautivarnos. Luego van al juego de ligas menores de sus hijos. Puedes ser humano, compasivo y digno, incluso si eres capaz de escribir una oración sobre desmembramiento, traición, explosiones o caos sangriento de cualquier tipo.

Si escribe tales cosas durante veinte minutos, lo único que sucedió durante esos veinte minutos es que se sentó, se concentró y movió las manos.

Recuerde: una vez que está escrito, puede editarlo. Salva al niño, vence al monstruo, detiene la locura. Los seres humanos son simios extraños y maravillosos, parte violenta, parte alma sublime. Tenemos el asombroso poder de la abstracción, por el cual podemos disociarnos momentáneamente y, con palabras, luchar con Dios.

“Tengo miedo de escribir libremente porque me preocupa poder escribir un mal pensamiento. ¿Qué tengo que hacer?”

Baila como si nadie estuviese mirando.

Cuando escribo un borrador, nadie puede leerlo. Soy el único que lo lee. Si quiero escribir cosas ofensivas, nadie lo sabrá. Si quiero detenerme en los detalles brutos, nadie lo sabrá. Solo dejo que todo salga a la luz. Algunos de mis escritos más poderosos se hicieron cuando no me importaba que alguien los leyera.

Simplemente escríbelo todo, cada pensamiento que tengas, escribe como si nadie estuviera mirando, porque nadie está mirando. A nadie le importa lo que escribes. Puede que les importe lo que publiques, pero esa es una etapa diferente de la escritura.

Primero escribes tu borrador y pones todo lo que quieres poner. Luego, cuando terminas de escribir, lo guardas hasta que no puedes recordar lo que escribiste, y lo sacas y lo lees, marcando el texto con un lapiz rojo. Te sientas y editas tu borrador hasta que sea apto para el consumo. Pero mantén ese borrador. Es tu escritura más honesta.

Lo que sea que hagas pensar, probablemente se haya escrito en alguna parte antes. Pero escribir es para el escritor. El mejor tipo de todos modos. Cometemos el error de suponer que solo tenemos un cerebro. Esto no es asi. La escritura lleva los pensamientos de una parte del cerebro a un lugar donde otras partes pueden acceder más fácilmente a ellos.
La clave, una vez escrita, es editar y volver a editar lo que se ha escrito. Muchas veces. Tómese el tiempo y haga el esfuerzo de refinar lo que se ha escrito. Reescribir de una manera que tenga más sentido. Para expresar mejor lo escrito. Más importante aún, reescribir para que tenga más sentido para usted.
Los escritores, escritores reales, rara vez comienzan y terminan en el mismo lugar. Escribir es un viaje de autodescubrimiento tanto como uno de autoexpresión. Escribe tu alma, encuentra tu alma.

Ese es el punto de la escritura libre. Confía en mí, te conoces mejor a través de esto. Si escribes un “mal pensamiento”, ¿y qué? Nadie es un santo Aprende a aceptar el hecho de que no eres perfecto. La escritura libre realmente me ha ayudado mucho. Ámate a ti mismo por lo que eres y no te rindas.

Personalmente, no ‘escribo libremente’ porque escribo para productos de trabajo y para contar historias, y ofrezco consejos (independientemente de la opinión de cualquiera sobre su calidad) sobre la escritura .

Tengo una pregunta: ¿qué es un mal pensamiento? ¿Violencia? ¿Violencia? ¿Erótica? ¿Oposición? Hay muchos tipos de pensamiento, de ideación, de opinión, todos los cuales tienen connotaciones negativas para alguien . Y algunas vías de pensamiento, si se persiguen sin control, pueden dañar la psique del pensador. Sin embargo, la mayoría de las personas tienen un mecanismo incorporado de ‘retroceder de ese ‘ cuando se trata de ideación destructiva.

La escritura libre es la forma mecánica de asociación libre. Solo escribe lo que se te ocurra. Luego lo examinas más tarde e intentas analizarlo, para sondear tus propios pensamientos.

Hay un problema con la escritura libre: puede no ser completamente aleatorio. Después de todo, deliberadamente te sentaste a pensar en mierda en tu mente, con la intención de escribirlo. Por lo tanto, es posible que te hayas pedido que escribas cosas que ya sabes acerca de ti y que sientas que necesitan ser examinadas, o incluso que inconscientemente intentes frustrar el autoexamen al ofuscar tus pensamientos ‘libres escritos’. Por lo tanto, no es un equivalente perfecto de la asociación libre, que en sí misma no es aleatoria. Alguien más te pregunta cosas que no esperas pero que hacen , por lo que pueden juzgar tus respuestas contra una norma estadística.

Como escritor a quien se le paga por escribir, el concepto de simplemente escribir cualquier cosa que me viene a la mente en realidad me parece contraproducente, porque la escritura de la ‘cadena de conciencia’ rara vez produce algo vendible. Sin embargo, independientemente de cualquier potencial de ingresos, no lo recomiendo porque es una pérdida de tiempo: si desea escribir, escriba … sobre cosas , no sobre nada .

Si no sabes cómo escribir, no aprenderás de lo que equivale a la masturbación mental o un juego de salón bastante malo.

Escribir

Siempre les digo a los nuevos escritores que aprendan la forma básica de prácticamente toda escritura: todo lo escrito: un diario, una carta comercial, una carta de amor, un artículo deportivo, una historia corta, una novela, incluso una tabla de contenido, tiene un comienzo, un medio y un final. La narración de cuentos se basa en estos. La mecánica de la escritura es la más fácil de aprender: ortografía, puntuación, construcción, tiempo de acuerdo, semántica, etc. Contar la historia que intentas contar es lo más difícil. La voz con la que cuenta sus historias es endémica para usted … solo si tiene la intención de escribir con una voz diferente si se requiere esfuerzo en la voz.

No aprenderá a contar historias de la escritura libre. Aprenderá a contar historias escribiendo historias, e incluso una carta comercial es una historia.

Para escribir … escribir.

¡Deje que el mundo decida si ha escrito buenos o malos pensamientos!

Los críticos siempre están ahí para mejorar la calidad de cualquier cosa, pero primero necesitamos contenido para criticar. Hay muchos escritores que escriben opiniones opuestas o pensamientos contradictorios, pero eso no hace que se equivoquen, supongo. Tal vez algunas personas por ahí encuentren la misma opinión que la suya, o tal vez tengan miedo de expresarse con el temor de recibir comentarios sobre su pensamiento o escritura como usted.

Creo que no escribir con el miedo a ser criticado es como no tratar de caminar con el miedo a caerse y reírse.

Así que no pienses en eso. No hay nada como un mal pensamiento en creatividad, la gente escribe, pinta, crea todo tipo de locuras, no significa que siempre sean malas, las cosas se etiquetan cuando las personas dan su opinión sobre lo que sintieron después de experimentarlo, no antes de eso .

Probablemente haya una manera más sensible de decir esto, pero nunca he sido una persona muy sensible: deja de tener miedo. ¿A quién le importa si escribes algo malo? ¿Planeabas publicar tu escritura gratis? En cualquier caso, te costará mucho más que solo escribir si te sientes incómodo con tus propios pensamientos. La escritura gratuita podría ser una excelente manera de sacarlos de tu cabeza para que puedas considerarlos.

El objetivo de la escritura libre es escribir lo que se te ocurra. Las palabras son cosas jut: no son ni buenas ni malas, ni correctas ni incorrectas. Ellos simplemente son.

Asisto a una clase regular de escritura rápida que utiliza las técnicas de Natalie Goldberg de Writing Down the Bones. Puede obtener más información sobre ellos en su sitio: Natalie Goldberg

Este proceso regular me ayuda a transferir pensamientos de mi mente al papel (o pantalla de la computadora) más rápido y más fácil. Me ha ayudado a escribir más fácilmente, escribir casi por orden y acceder a mis pensamientos con casi cero bloqueo del escritor. Nunca tengo problemas para comenzar a escribir: la verdad honesta aquí. Solo puedo irme. Es un ejercicio de escritura que recomiendo a cualquier tipo de escritor: creativo, no ficción, profesional, personal, diarista, lo que sea.

Es lo mismo, para mí, como practicar escalas es para un pianista. Y nada de lo que tener miedo.

Los malos pensamientos pueden significar muchas cosas diferentes, pero aquí hay algo que vale la pena considerar, se llama Terapia Cognitiva.

Existe una técnica en terapia cognitiva en la que los pacientes escriben los malos pensamientos que tienen en el papel y luego los tiran. Esto les da menos poder, porque el paciente reconoce que tiene estos pensamientos en lugar de tratar de huir de ellos, y luego los elimina como si dijera: “estos pensamientos están ahí, pero no son buenos y no tienen poder sobre mí.”

Te enseña que tus pensamientos, son solo pensamientos. No son realidad.

Depende de lo que quieras decir con malo y de por qué crees que es malo. Habla con el “mal pensamiento” como si fuera un personaje. Intercambie roles: intente hacerle preguntas (en la página), qué quiere, cómo se siente; Responda usted mismo como si fuera el pensamiento. Dale espacio al pensamiento para expresarse y ser reconocido. Probablemente aprenderá algo y tal vez escriba bien en el proceso.

Sin embargo, si este escrito te molesta seriamente, detente. Conoces tus límites.

Deberías escribir ese mal pensamiento.

Entiendo lo que sientes. Escribo mucho en mi diario y a veces tengo miedo de escribir algo porque lo hará más real que solo estar en mi cabeza.

Y si es más real … ¿entonces qué? ¿No tendré que hacer algo al respecto? Estaba tratando de fingir que no existía, ¿y ahora esto?

Escribir estos “malos pensamientos” me ayuda a darme cuenta de 1 de 2 cosas:

  1. Es importante, y necesito hacer algo al respecto.
  2. No es importante, y puedo dejarlo ir.

Si no escribo estos “malos pensamientos”, entonces se quedan conmigo. En mi cabeza. Retorciéndose. Y no tomo una decisión de ninguna manera: no hago nada al respecto y no lo dejo pasar.

Eso definitivamente no es lo que “deberías” hacer.

¿Qué es un “mal pensamiento”? ¿Y por qué tienes miedo de escribirlos? ¿Qué pasará si escribes algo mal? La belleza de escribir en privado es que nadie puede juzgarte por lo que escribes, y eres libre de destruir todo después, si lo deseas. De hecho, escribir con la intención de quemar los papeles inmediatamente después puede ser muy liberador.

Lo único que debe temer es si tienes miedo de tus propios pensamientos. Y, si ese es el caso, reconoce ese miedo, pero también reconoce tus pensamientos. Escribir no crea las ideas, solo las revela. Si, al escribir, descubres más sobre lo que estás pensando, eso es algo bueno. Si esos pensamientos te molestan, ahora puedes lidiar con ellos, en lugar de mantenerlos encerrados dentro.

Tener miedo de lo que escribirás es tener miedo de ti mismo, y esa no es forma de pasar por la vida.

No se preocupe por los pensamientos “malos”, simplemente comience a escribir y siga escribiendo. Si enfrenta algún tipo de miedo que no puede enfrentar, eso no tiene nada que ver con la escritura. Necesita hablar con alguien o ver a un psicólogo. Luego vuelva a escribir y “escríbalo” fuera de su sistema, por así decirlo. Si todavía tiene problemas, escríbame aquí. Solo recuerda, escribir es algo BUENO. Siempre.

He escrito muchísimos malos pensamientos. Y me ha complacido en el camino descubrir cuánto MENOS poder tienen sobre mí, una vez que los he encarcelado con palabras.

Si no entran en mi borrador final, entran en el camión de reciclaje de papel, cada dos miércoles por la mañana.

Sé práctico sobre esto. Solo escribe la cosa. Siempre puedes volver y reescribirlo o recortarlo. Problema resuelto. No pienses demasiado en esto. Piensa en lo que escribes en su lugar.

¿Alguna vez has escuchado el consejo de “escribir como si todos los que conoces están muertos”? Si quieres ser auténtico, debes poder escribir cosas que consideres inapropiadas. Puede escribir con valentía o cumplir con las expectativas. Elija la opción que menos lamentará.

Todos los seres humanos tienen pensamientos. No son “buenos” o “malos” a menos que les asignemos ese valor. Algunos pensamientos pueden no ser socialmente aceptables para las masas, pero nadie tiene que ver lo que está escribiendo. Parte de la escritura libre es aprender a dejar ir su control de la conciencia y simplemente aceptar que lo que sale necesita ser expresado de alguna manera. Cualesquiera que sean los malos pensamientos que pueda tener o no, escribir es una forma sana e inofensiva de expresarlos. Puede descubrir que una vez que lo haga, esos pensamientos o deseos desaparecerán.

Escribe los malos pensamientos.

Escribe lo que te gusta y no se lo muestres a nadie. Si lo relees y crees que el pensamiento no debería transmitirse, quítalo.