Los únicos estudios que he visto muestran cómo Qi-Gong ayuda a aliviar el dolor y la depresión. Sin embargo por
Una nueva investigación revela los interesantes beneficios para la salud de la antigua práctica china del qigong
A principios de este año, un estudio de tres meses y 14 personas de chino-estadounidenses deprimidos, a quienes se les ofrecieron clases de qigong de una hora dos veces por semana y se les animó a practicar en casa, descubrió que el 60% de los que tomaron al menos 15 clases vieron Una mejora significativa en la depresión basada en una escala de calificación estándar . “Una teoría es que el qigong ayuda a las personas a relajarse y combatir el estrés”, lo que tiende a agravar la depresión, dice el coautor del estudio Albert Yeung, profesor asociado de psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard en Cambridge.
Es razonable teorizar con base en lo anterior que el Qi-Gong que ayuda a las personas a relajarse puede ayudar a los escritores a combatir el bloqueo de los escritores.
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