La palabra impresa, cuando es clara y leída con la iluminación adecuada, causa menos fatiga visual y fatiga (solo una de las razones por las que Kindle introdujo ‘paperwhite’ para emular la palabra impresa sin deslumbramiento, etc.). Sin embargo, es posible aliviar que un bit en un monitor o dispositivo con la capacidad de cambiar el tamaño y el estilo del texto y el espacio entre palabras y líneas no sea posible con la palabra impresa.
Dicho esto, todas las pruebas apuntan a que el monitor es más duro para la vista que la impresión. Independientemente de CUALQUIER formato es un trabajo para nuestros ojos y sí, es bueno ejercitar todos los músculos, incluso alrededor del ojo, simplemente no lo haga en exceso.
En general, tengo que decir lo mucho que amo mis libros digitales y sus muchos beneficios, es mejor leer impresos. Tendemos a parpadear con menos frecuencia cuando leemos desde un monitor o dispositivo y nuestros ojos se manchan y se fatigan más rápido. El resplandor de un monitor también facilita la tensión y la fatiga.
Independientemente del tipo de medio que elija, siga la regla del 20/20/20 . Cada 20 minutos enfoca tus ojos en un objeto a aproximadamente 20 pies de distancia durante 20 segundos.
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Esto puede ayudar a evitar que nuestros ojos se manchen y se cansen. Nuestros ojos son nuestra ventana al mundo y la vista es una de las cosas más preciosas que tenemos. ¡Cuida tus ojos! : y no abuses de ellos y te cuidarán. ¡Feliz lectura!