¿Cuál es el mejor libro sobre fuerza de voluntad?

Answer 1

Dudo en nombrar un “Mejor Libro” sobre fuerza de voluntad, pero las dos sugerencias de Andrew Balitsky a continuación son excelentes. Existe cierto debate sobre la naturaleza exacta de la fuerza de voluntad, pero leer ambos le dará una gran ventaja.

También agregaría que hay muchos, MUCHOS libros que no están específicamente relacionados con la fuerza de voluntad que mejorarán radicalmente su autodisciplina.

Además, hay docenas de excelentes libros para complementar “Willpower” y “The Willpower Instinct”, especialmente aquellos relacionados con la creación de buenos hábitos, etc., lo que hace que la fuerza de voluntad sea irrelevante.

No querrás usar toda tu fuerza de voluntad en cosas que podrían tratarse con solo tener mejores hábitos.

Algunas de mis sugerencias favoritas personales serían:

Turning Pro. por Steven Pressfield

La guerra del arte, por Steven Pressfield

Una guía del astronauta para la vida en la tierra, por Chris Hadfield

The Alchemist, de Paulo Coelho (elección extraña, pero solo ve con ella)

Die Empty, de Todd Henry

Sobre la brevedad de la vida, por Séneca

Meditaciones, de Marco Aurelio

La mente invicta, de Alex Lickerman

El Enchiridion, por Epicteto

Herramientas de titanes, por Tim Ferris

Así habló Zaratustra, por Friedrich Nietzsche

He leído todo lo anterior, y aunque ninguno de ellos está explícitamente relacionado con la autodisciplina y la fuerza de voluntad, TODOS se conectan a él de alguna manera significativa.

Te dejaré con un par de ideas / citas y un recurso para que puedas encontrar aún más libros sobre autodisciplina y fuerza de voluntad.

“La esencia de la autodisciplina es la capacidad de hacer lo que hay que hacer, independientemente de si tienes ganas de hacerlo”.

“Ningún hombre es libre si no es dueño de sí mismo”.

• Epicteto

37 de los mejores libros para aumentar tu fuerza de voluntad

Todo lo mejor,

Matt Karamazov

Disciplina divina

Answer 2

Generalmente escuchará dos respuestas:
1) El instinto de fuerza de voluntad, McGonigal
2) Fuerza de voluntad: redescubriendo la mayor fuerza humana, Baumeister y Tierney

1) Kelly McGonigal enseñó una clase en Stanford sobre fuerza de voluntad que se convirtió en una sensación e inspiración para el libro. He escuchado que este libro se describe como “más aplicativo, menos teórico”. Si está buscando algún consejo práctico inmediato para comer en su día a día, comenzaría con él.

2) Roy F. Baumeister es un sociólogo ampliamente reconocido y más activo en la Florida State University. Él y muchos de sus estudiantes de posgrado son acreditados con grandes avances en la ciencia detrás de la fuerza de voluntad. He escuchado el libro descrito como “más teórico, menos aplicativo”. Si está buscando algo que lo guíe a través del inframundo de la psicología de la fuerza de voluntad, es su mejor opción. Pero no esperes ninguna solución rápida. Como puede probar, la fuerza de voluntad no funciona de esa manera.

Answer 3

La ley del éxito, por Sri Paramahamsa Yogandanda