Cómo volver a leer de nuevo

A menudo paso por esta EXACTA misma situación. Cuando tengo la costumbre de leer, es realmente muy fácil. Cuando pierdo ese hábito … intentar volver a leer es extremadamente difícil. Mi mente divaga. Mi enfoque se desvanece.

(Nota al margen … supongo que eso dice maravillas sobre lo que hace la lectura para el cerebro y el músculo de concentración)

Aquí está mi sistema para desarrollar mis hábitos de concentración y lectura nuevamente.

  1. Comience con cosas cortas. Es más difícil perder su capacidad de atención con trabajos cortos y llenos de acción. Recomiendo la sección de suspenso de Commaful para eso.
  2. Reserve tiempo todos los días exactamente a la misma hora para hacer algunas lecturas cortas. Pueden ser tan cortos como 5 minutos.
  3. Después de unos días, encuentro que mi concentración mejora y paso a trabajos más largos. Comienzo con un capítulo de un libro que quiero leer. Si es demasiado largo, hago medio capítulo. Todavía lo hago a la misma hora todos los días.
  4. ¡Finalmente, encuentro mi ritmo y ya no es un problema!

¡Ojalá eso ayude! También puedes buscar ejercicios de concentración. Nunca los había hecho antes, pero he oído que también ayudan.

Parece que tienes problemas para concentrarte. Quizás ninguno de los libros que estaba leyendo atrajo su atención, o siente que DEBE terminarlos. Intenta elegir un libro más corto, algo ligero, en un género que disfrutes, sin obligación de terminarlo. Obtenga recomendaciones de amigos o lea comentarios en un sitio como Goodreads si lo desea. Incluso podría considerar comenzar con una antología de cuentos cortos y simplemente tomar un cuento a la vez.

Además, ¿alguna vez has intentado escuchar audiolibros? ¡A veces es más fácil sentarse y dejar que alguien te lea! Audible tiene algunos audiolibros maravillosamente bien hechos, o puede obtener audiolibros gratuitos en 700 audiolibros gratuitos: descargue Great Books de forma gratuita (hay otros sitios, pero es algo que conozco de inmediato).

También puede intentar cambiar las cosas por completo: si solía leer ficción, pruebe un libro de no ficción sobre un tema que le interese (o incluso una revista sobre ese tema). Si solías leer sobre todo no ficción, prueba algo de ficción.

¡Buena suerte!

Puede comenzar tratando de leer libros que solía leer antes. Es posible que descubras que puedes disfrutarlos o que los odies.
Eso debería ayudarlo a comenzar con lo que le gusta o no le gusta del libro, y puede pensar en otros libros que sean similares o diferentes.

Otra estrategia es leer historias cortas primero. Algunos buenos escritores de cuentos son Saki, O. Henry, Mark Twain y Wodehouse. O autores contemporáneos como Jeffrey Archer escriben buenas historias de suspenso con un giro en la historia. Esto debería aumentar su capacidad de atención y concentración.

Puedes intentar leer no ficción en lugar de ficción. Su tema de elección: política, historia mundial, biografías.

Puedes intentar leer novelas de pulp fiction o dime. No tiene que ser una gran literatura. Siempre y cuando te comprometas con un libro y lo termines.

Otra sugerencia es con respecto a las distracciones. Si realmente te importa mucho esto, tómate un día libre para leer. Vaya a un lugar cómodo sin distracciones, tal vez una habitación en el departamento de un amigo, prestada por un día. No debe estar al aire libre, y no debe tener otras personas alrededor. ¡Solo tú y el libro! Mantenga cosas para comer y beber cerca (consiéntase con golosinas prohibidas: ¡acondicionamiento pavloviano!), Y entregue su teléfono celular a otra persona para que lo guarde durante el día. Simplemente no tenga nada en su plato para ese día y concéntrese en la lectura.

¡Buena suerte y feliz lectura!

Podrías comenzar eligiendo un libro que alguna vez hayas amado. ¿Quizás un viejo Wodehouse acumulando polvo en tu estantería? ¿O esas novelas familiares de Malory Towers que lo mantenían despierto hasta altas horas de la noche reflexionando sobre lo maravillosa que sería la vida fuera de casa a los trece años? Recorrer una vez más ese mundo familiar lo llevaría a caminar por el sendero de los recuerdos; y te encontrarías devorando con avidez el libro, si no fuera por la historia en sí misma, entonces tal vez por encontrar esa parte olvidada de ti mismo que se había conservado entre esas páginas amarillentas durante tanto tiempo.

En caso de que esté decidido a comenzar un nuevo libro, pero se da por vencido después de las primeras páginas porque, ah, la vida está demasiado ‘ocupada’, ¿entonces tal vez podría tomarse unos días libres? Encuentre un rincón agradable y acogedor de la casa y recuéstese con el libro; Su teléfono y computadora portátil se escondieron durante al menos unas horas? Tómese un tiempo libre y mimarse con algunos buenos libros. Lo más importante aquí es comenzar con un género con el que te sientas cómodo. Leer libros populares solo porque ‘ todos los demás lo han leído’ podría no funcionar, especialmente ahora cuando ya estás luchando.

Prométete a ti mismo que leerías n libros este año, pero asegúrate de que sea posible. No tiene sentido prometer leer un libro por semana si la cantidad de libros que leyó en los últimos años lo hace pensar dos veces antes de llamarse un ratón de biblioteca.

Como alguien que había pasado por lo mismo, fijé mi objetivo en 30 libros para este año. A partir del 25 de abril de 2017, he logrado leer nueve. Por supuesto que no es genial, pero estoy hablando de pequeños pasos a lo largo de un camino que tan frecuentemente he frecuentado años atrás, y esto es lo mejor que puedo hacer para no ser demasiado duro conmigo mismo.

Espero que esto haya ayudado. ¡Feliz lectura!

  1. Tome uno de sus temas favoritos que están cubiertos por el libro que desea leer. Acostúmbrese a leer durante 1/2 hora todos los días como mínimo. Si quieres leer más, está bien. Pero no leas hasta que estés agotado. Puede llevarle varias semanas antes de leer este libro. Pero cuando lo haya hecho, sentirá una sensación de logro.
  2. Recuerde algunas de las configuraciones en el pasado (antes de su depresión) que le facilitaron la lectura de un buen libro. Vea si puede volver a crear esa configuración. Puede que le resulte más fácil leer en un entorno similar.
  3. Es posible que desee unirse a un club de lectura no estructurado donde puede compartir algunas de las lecturas que hizo. Esto puede ser algo que le guste, si no, no lo haga.

Creo que la clave es disciplinarse para leer un poco a la vez, de modo que no se sienta abrumado por leer todo el libro.

¡Ah, Joshua, busca placer! Diviértete, sorpréndete!

Te diré qué, te voy a dar los nombres de grandes autores que comienzan a ser conocidos, pero puedes descubrirlos antes del bombo e impresionar a tus amigos.

Gangsters of Shanghai – Edición Kindle de Gerry O’Sullivan. Literatura y Ficción Kindle eBooks @ Amazon.com. Es la historia de un joven irlandés que se convierte en policía en Shanghai. Magnífico libro. Gerry O’Sullivan es un nombre para recordar.

The Threshing Circle – Edición Kindle de Neil Grimmett. Misterio, suspenso y suspenso Kindle eBooks @ Amazon.com. Una historia de ardiente amor y odio con profundas raíces, en una hermosa isla griega. Grimmett , un excelente autor.

The Kabbalistic Murder Code: Mystery & International Conspiracies (Historical Crime Thriller Book 1) – Edición Kindle de Nathan Erez, Ora Cummings. Literatura y Ficción Kindle eBooks @ Amazon.com. Erez : más interesante y profundo que el Código Da Vinci.

¿Has considerado audiolibros? Juego estos cuando conduzco, me preparo por la mañana y, a veces, incluso mientras hago ejercicio y realmente quiero consumir algo, pero de lo contrario no tendría tiempo hasta quizás un fin de semana flojo. Amazon incluso tiene algunos títulos ahora que se sincronizan con la versión Kindle del libro. Todavía no he tenido la necesidad de comprar ambos para un título dado, pero podrías comenzar un audiolibro y luego cambiar a la forma analógica si un título realmente te interesa y te cansas de escucharlo, pero aún así quieres terminarlo. .
También puede considerar crear una cuenta de Goodreads, especialmente si conoce a una o dos personas que ya la están utilizando. Para mí, hay algo en el componente social de ver lo que otros están leyendo que me dan ganas de leer un poco más de lo que me daría tiempo de lo contrario.
Marginal Revolution y Brain Pickings son otros dos sitios con autores que regularmente me motivan a leer más. No hay forma de que pueda seguir el ritmo de estos dos, pero todavía parece intentarlo.

Establezca un objetivo sobre cuántos libros desea leer este año, por ejemplo, 24 libros (por lo que debe leer al menos 2 libros por mes). Me fijé un objetivo para terminar de leer 100 libros el año pasado y fracasé (leí 38 libros en 2014), pero me ayudó a reconstruir mi interés en los libros. Perdí el interés principalmente por Internet y artículos breves que encontré bastante útiles, hasta que me di cuenta de que los libros me ayudaron mucho mejor, especialmente para volver a centrarme más en abordar el problema en cuestión. Mi capacidad de atención nunca dura tanto tiempo hasta que empiezo a leer libros nuevamente.

Tengo una cuenta de Goodreads y participé en el Reto de lectura este año, y cada vez que inicio sesión, me recuerda el desafío y pronto comenzaré a leer cualquier libro.

Deberías hacer esto también. Comience leyendo novelas.

Leer por placer es una cosa. Leer para el trabajo es diferente. Tal vez estás leyendo mucho por trabajo y solo quieres hacer algo diferente en tu tiempo de inactividad.

Volví a leer recogiendo un nuevo pasatiempo. Estaba interesado en aprender más, así que recurrí a los libros. Esto podría funcionar para usted, o pruebe un libro de no ficción sobre un tema que le resulte fascinante.

Si te gusta la ficción, busca novelas que sean ligeras y cortas para comenzar. O pruebe novelas gráficas y cómics (son lecturas rápidas y fáciles, y puede admirar la obra de arte en el camino).

Si necesita un componente social para su lectura, considere unirse a un club de lectura o pida recomendaciones a sus amigos. Un club de lectura eliminará las conjeturas sobre qué leer, y ambas opciones le darán la oportunidad de discutir el libro cuando haya terminado.

Me ha pasado esto. Fui un ávido lector en mi adolescencia, pero a medida que los estudios se hicieron más difíciles y tuve menos tiempo libre, este hábito mío desapareció. En estos días, he vuelto a leer. Te diré lo que hice para volver al círculo. Solo elige cualquier libro que te guste. Si te gustaban las novelas, cuentos, ciencia ficción, fantasía, etc. cuando eras más joven, elige un libro de ese género. Si no te gusta o no te interesa, déjalo y pasa al siguiente.
Hazte una promesa a ti mismo. Una resolución, un desafío. Te mantendrá motivado. Únete a Goodreads. Hay muchas cosas interesantes sobre todo tipo de libros allí.
Tómese un tiempo para leer todos los días. Comience con 15 minutos y aumente gradualmente. La consistencia es la clave.

Me obligaron a reanudar la lectura. Bueno en realidad no. Solía ​​leer mucho. Pero simplemente se cayó del hábito.

Mientras hacía compras navideñas este año, una niña me preguntó si un libro sería un buen regalo. Le dije que sería uno de mis favoritos. Me gusta animarla a ella y a su hermana a leer porque fue una de mis mayores alegrías a su edad. Y las escuelas están haciendo todo lo posible para superar cualquier disfrute de la lectura.

En Navidad recibí dos regalos de Dollar Tree. Con una pieza de 50 centavos por autores que no reconocí, me obligué a leerlos para que ella supiera que aprecio su regalo.

Estaba placenteramente sorprendida. Ambos fueron muy agradables y ahora tengo un nuevo hábito. Me tomo el tiempo de leer antes de dormir todas las noches.

yo

Intenta leer libros que te interesen. No te fuerces o de lo contrario no te gustará el libro. Solo trata de leer por la mañana, ya que es la mayor cantidad de tiempo que te sientes con energía, si lees por la noche, es posible que te sientas cansado del trabajo y te quedes sin energía para concentrarte para leer.

Descubra lo que leen sus compañeros. Al menos debería hacer que tu nariz apunte en la dirección correcta.