Un concepto que realmente me gustó fue que la acción cura el miedo.
Hay tanta literatura sobre cómo abordar los síntomas del miedo: consejos sobre respiración, autoconfianza, contacto visual, lo que sea. Estos son útiles, pero son como píldoras y elixires que tratan los síntomas; no es un medicamento preventivo que lo mantenga saludable y fuera del hospital en primer lugar.
El libro aborda la medicina preventiva: aborda las causas profundas de lo que sea que te haga sentir inseguro. Ejemplos:
- Si te sientes inseguro sobre tu apariencia -> ponte en mejor forma, mejora tu aseo, etc.
- Si te sientes inseguro sobre cómo te perciben en la oficina, agrega más valor a la empresa.
- Si te sientes inseguro sobre si tu nueva idea es buena, pruébala en el mundo real para descubrirla de una vez por todas.
Una cosa que el Dr. Schwartz dice repetidamente es “dale valor a tus ideas actuando sobre ellas”. Los pensamientos (al menos del tipo del que habla) no tienen valor a menos que afecten lo que haces en el mundo real. Creo que tiene sentido, al menos en el contexto que él describe.
- ¿Cuál prefieres, Malazan Book of the Fallen o A Song of Ice and Fire?
- ¿Cuál es la forma más fácil / sin fricción de compartir las mejores frases que he recibido de los libros que leo?
- ¿Qué libro has leído que te haya tocado de tal manera que haya impactado tu vida?
- Después de leer un libro, ¿dejas una reseña en Amazon, Barnes & Noble, etc.? ¿Por qué o por qué no?
- ¿Cómo dibujan los ilustradores de novelas de fantasía mapas ficticios de ese mundo?
De todos modos, el libro está algo trillado y anticuado (el autor está obsesionado con los marcadores de estado externos como promociones, buenos autos y propiedad de la vivienda, cosas que muchas personas más jóvenes ya no encuentran interesantes), pero es una lectura rápida y agradable que deja al lector sintiéndose capaz y optimista