Yo mismo y fumar cigarrillos: una pequeña historia
Introducción
Hola a todos,
En esta publicación de blog voy a compartir con ustedes mi historia de fumar cigarrillos durante aproximadamente cinco años, cómo comenzó todo, por qué me detuve y cómo.
Trataré de hacer que esta publicación sea agradable de leer e inspiradora, de modo que al final se animará a pensar nuevamente sobre su hábito de fumar.
Antes de comenzar, ¿le gustaría una historia corta?
Mi papa fumaba mucho
Durante 20 años de su vida, mi padre fue un gran fumador. De hecho, su hábito de fumar me hizo odiar los cigarrillos y fumar. Aquí está su historia:
En mi juventud, mi padre trabajaba en el extranjero, pero él volvía a casa de vez en cuando.
Cada vez que está en el extranjero, empiezo a olvidar a qué huelen los cigarrillos en un automóvil con las ventanas cerradas. ¡Qué dicha!
Una vez, después de regresar para una visita, nos llevaba a mis hermanas y a mí a la escuela. Tenía como 12 años, el humo en el automóvil nos molestó, así que le dije con furia: “Vuelve al extranjero, fuimos felices sin el olor de tus cigarrillos”.
Poco sabía que lo que dije cuando era niño tuvo un gran efecto en mi padre. Mi padre continuó fumando durante su visita y luego viajó de regreso al trabajo en el extranjero.
Un año después, cuando regresó, nos sorprendió ver que había dejado de fumar por completo.
La familia le preguntó: “¿Por qué dejaste de fumar?” Y su respuesta fue humilde y simple: “Es malo para mi salud”.
Lo que sucedió, cómo y por qué lo hizo realmente se quedó en mi mente y me mantuvo preguntándome en secreto.
Un día, estaba en el mismo barbero donde mi papá y yo nos cortamos el pelo. El barbero, como la mayoría de los barberos, se hace amigo y habla con sus clientes.
En una ocasión, el barbero se jactó: “¿Sabías que tu padre dejó de fumar por tu culpa?”
“¡¿Qué ?!”, exclamé. El barbero respondió: “Sí, tu papá dijo que lastimaste sus sentimientos. Fue difícil para él escuchar que no lo extrañabas, sino que deseabas que se fuera solo por el olor a cigarrillo. Usted y sus palabras fueron la razón por la que dejó de fumar ”.
Más adelante en mi vida adulta, le pregunté a mi papá: “Entonces, ¿cómo dejaste de fumar?”
Su respuesta fue simple pero no muy útil: “Simplemente decidí parar, así que paré. Pavo frío”.
Yo: “¿Qué pasa con la tentación y el hábito de los 20 años?”
Papá: “Sí, al principio fue difícil, pero mantuve mi decisión y después de un tiempo el deseo de fumar comenzó a desvanecerse lenta pero seguramente. Ahora, si huelo humo de cigarrillo en las personas, realmente me molesta ”.
Cómo me enganché a fumar
Uno de mis amigos más cercanos es un gran fumador. Fuma alrededor de 30 cigarrillos al día (al menos). Salir con este amigo te convierte en un fumador pasivo.
Un día decidí pedirle un cigarrillo prestado y ver a qué sabe.
El primer cigarrillo fue un poco duro y desagradable de fumar. Como principiante, no tragué el humo, sin embargo, todavía tosía y odiaba el sabor.
Sin embargo, me encantó la sensación que tuve con el primer cigarrillo. Fue una sensación de mareo agradable con una mezcla de relajación y alivio de la tensión. El sentimiento no duró lo suficiente, por lo que quería fumar uno más para extender esos sentimientos agradables.
En el transcurso de semanas, un cigarrillo lleva a otro. Solo por la sensación que tuve con el primer cigarrillo, mi mente creía en la promesa de que fumar da una agradable sensación de mareo.
Durante un período de tres meses, fumaba ocasionalmente, pero solo cuando salía con amigos que fumaban y que me permitían pedirles prestados cigarrillos.
Lento pero seguro, tres meses de fumar ocasionalmente tomando prestados cigarrillos de amigos me hizo más dependiente de los cigarrillos.
Durante ese período inicial, nunca compré un paquete. No fue porque sea barato, sino porque sentí que si tenía mi propio paquete fumaría más.
Después de un tiempo, ya no acepté pedir prestado, así que comencé a comprar mis propios paquetes, pero con una condición: ejerceré mi “fuerza de voluntad fuerte” para mantener mi estatus de “fumador ocasional”.
Todo fumador sabe que fumar eventualmente se descontrolará y habrá momentos en los que fumarás más
