Cómo comenzar a escribir un diario reflexivo

Diario reflexivo … como registras tus pensamientos y sentimientos para luego reflexionar sobre ellos.

Hago algo similar, pero algo diferente de lo que sea que quieras decir. Básicamente, cada vez que me siento enojado, triste, perdido, esas emociones fuertes, usualmente despotrican sobre eso en forma de escritura, y mi escritura en ese estado es bastante buena.

Si desea escribir algo todos los días, como un diario real, le sugiero que comience cada vez que lo desee. Las emociones fuertes son un comienzo. Si no necesariamente te sientes enojado o de mal humor, está bien.

Otra cosa si su objetivo es preservar un estado mental es mantener lo que yo digo “escritura cruda” o “escritura pura”. Eso significa que no lo edites. Si sigue editando su trabajo, será escrito por el más reciente que lo editó. Pero si lo dejas puro, intacto, tienes una verdadera mente en el papel, una parte de tu mente pasada.

PERO … si te refieres a un diario para tu progreso de aprendizaje como estudiante … entonces perdí mi tiempo escribiendo todo lo anterior 🙂

Escribir es escribir. Una palabra, y el resto fluirá.

Consiga un cuaderno y un bolígrafo (¡los lápices se borran fácilmente!) Y escriba lo que se le ocurra. ¡Creo que la mejor manera de comenzar no es planificar, sino escribir lo que sea que esté reflexionando en ese momento, ya que es más sincero de esa manera!

También es importante pensar en quién es su audiencia. ¿Estás escribiendo para ti en el futuro? o un amigo? Esto hace que sea más fácil saber qué escribir y cómo.

¡Disfrutar!

El mayor problema que tiene la gente para abrir un diario: comenzarlo. La solución: deja de preocuparte por eso y comienza con cualquier pensamiento que tengas en mente. No importa lo que sea, y ese es el punto. ¿Cuáles son tus pensamientos? Escríbelos.