Considere a Jonathan Franzen, uno de los mejores escritores estadounidenses que trabajan hoy. Hace unos años, Franzen, después de publicar otra novela impresionante después de 10 años, reveló que había perdido años de trabajo terrible y el bloqueo del escritor paralizante.
“Encontré mi camino bloqueado por la vergüenza”, explicó. “Estaba avergonzado de casi todo lo que había hecho en mi vida personal durante los últimos 15 años”. Habló sobre la vergüenza que sintió por su primer matrimonio y divorcio, su inexperiencia sexual y su condición de “una persona sangrante y sin defensa”. en lugar de una torre de lejanía, mando e intelecto “. En resumen,” me sentí avergonzado por mi inocencia “.
Este sentimiento se volvió tan malo, dijo, que en realidad bloqueó una novela anterior y lo retrasó hasta el punto de escribir unas 30 páginas inutilizables en un año.
Entonces, un día, confesó su problema a un escritor amigo suyo, que escuchó mientras describía cómo toda esa vergüenza dificultaba escribir su libro, especialmente las secciones sobre la difícil relación romántica de un personaje.
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Su amigo finalmente dijo algo que cambió su perspectiva: “No escribes con vergüenza; usted escribe [a] alrededor de él “.
Franzen admite que no entendió completamente lo que eso significaba al principio. Pero lo hizo escribir. En lugar de tratar de ser el escritor fuerte y sin vergüenza que deseaba poder ser, escribió como un escritor lleno de vergüenza, tratando de escribir sobre esta relación de todos modos. El resultado fue un libro que realmente capturó este sentimiento complicado, y tuvo éxito no a pesar de la vergonzosa vergüenza de Franzen, sino por eso.
No necesitamos ser creativos para estudiar estos sentimientos negativos e invitarlos a entrar. Los mejores empresarios hablan de despertarse todos los días, reconocer su miedo, hablar abiertamente y usarlo para hacer su trabajo más urgente, más reflexivo, más significativo. Los mejores científicos hablan de confrontar su ignorancia, compartirla con sus colegas y usarla como combustible para su curiosidad para encontrar una mejor respuesta.
Estar atrapado es simplemente un estado. Lo que sentimos sobre ese estado es un proceso completamente diferente, y uno que podemos controlar explorando honestamente esos sentimientos cuando surgen. En muchos casos, el simple acto de estudiar nuestras emociones “atrapadas” nos liberará de su control. También pueden, como la vergüenza de Franzen, conducir a las soluciones que necesitamos para superarlos.