¿Dónde puedo encontrar una luz de libro de color ámbar para alguien sensible a la luz azul por la noche?

En realidad, hay una serie de problemas aquí que podemos explorar; se ha dicho que muchas, si no la mayoría de las nuevas bombillas basadas en LED tienen un parpadeo imperceptiblemente de alta frecuencia a la luz que emiten, que pueden ver algunas cámaras en ciertas configuraciones, así como cámaras de alta velocidad (movimiento de cámara lenta), y que aunque no lo notamos conscientemente, nuestros cerebros perciben este cambio e intentan cambiar constantemente nuestra visión de un lado a otro para compensar, aparentemente causando fatiga visual.
Una solución que escuché fue usar siempre al menos dos luces LED al mismo tiempo para contrarrestar el problema, ya que es poco probable que las luces parpadeen exactamente al unísono, llenando efectivamente la habitación con luz prácticamente constante.

Más comúnmente considerado obvio es que algunos son más sensibles a la luz y / o los colores claros, por lo que me haría eco de los otros “Quorans” en que un primer paso es asegurarse de que pruebe las bombillas White Warm, en lugar del “Cooler” las luces a menudo se denominan blanco frío, blanco brillante, luz natural o, a veces, estándar.

Algunos considerarían, incorrectamente, que estas luces son muy “amarillas”, especialmente cuando se comparan cerca de una fuente de luz blanca fría, pero pueden estar seguros de que las luces blancas cálidas son lo que todos crecimos y encendimos en la mayoría de las situaciones, y es solo relativamente recientemente, este efecto escalofriante se ha extendido a nuestras vidas.
En pocas palabras, nuestros ojos son increíbles para adaptarse a diferentes situaciones de iluminación, y nuestros cerebros para interpretarlos también: una hoja de papel blanca bajo el sol temprano o al final del día ES blanca, así como ES blanca bajo el tono azul frío del sol del mediodía, pero si comparara los colores reales de la luz reflejada en el papel blanco en ambas situaciones, vería la impresionante diferencia; se llama Balance de blancos, una parte de la teoría del color.

Como sea otra opción es probar las luces ROJAS; Dado que nuestra visión se ve menos afectada por esa parte del espectro visible, generalmente causa la menor cantidad de fatiga visual. Las luces LED RGB (Rojo Verde Azul) con controles están disponibles para que pueda sintonizarlo con un color de luz más agradable o probar la luz roja al 100%.
Hay luces HUE inalámbricas terriblemente caras de Phillips, o tiras de luz LED que también pueden actuar como una agradable iluminación de acento agregada a una habitación.
Personalmente uso una tira de luz LED y cambio a rojo puro antes de dormir para evitar la luz azul que se dice que “no es buena para ti” antes de dormir, pero que aún me permite hacer cosas antes de irme a dormir.

Una opción MÁS es cubrir sus luces existentes con geles de iluminación de estudio (mencionados en este Quora ¿Cuáles son los usos de los diferentes tipos de geles en las luces?)
De esta manera, puede obtener un color que le guste perfectamente y mantener sus bombillas.

Las lámparas de escritorio LED Lumiy Lightblade obtienen altas recomendaciones por ser una excelente lámpara de escritorio que tiene la rica temperatura de color blanco cálido que estás buscando. Realmente está buscando las bandas de temperaturas de color más altas de 4000k a 5600k que son “cálidas”.

Amazon.com – Lightblade 1500S de Lumiy / Diasonic con cabezal pivotante Lámpara de mesa con luz LED de escritorio ultra brillante (negro) con controles táctiles cautivos para brillo y temperatura de color, 4 modos de iluminación, atenuador de 5 niveles, carga USB para teléfonos inteligentes, temporizador de iluminación –

En realidad estás buscando “Incandescente” o “Blanco cálido”. Debe evitar cualquier producto LED que diga “Blanco frío” o no especifique el color, porque el blanco frío es el predeterminado. El blanco frío azulado también se describe como altas temperaturas de color (5600K-10000K). Solo desea un producto LED si indica específicamente “Blanco cálido” o una temperatura de color baja como (2600K-3200K). O, por supuesto, cualquier incandescente siempre funcionará bien; si dice “incandescente”, no necesita verificar nada más, esto será “ámbar” pase lo que pase.

Luz incandescente del libro
Luz de libro LED blanca cálida
Luz de libro LED totalmente ajustable

Busque algo etiquetado como “blanco cálido”, o si le da una temperatura de color, obtenga el menor número posible. Como temperatura de color de 2700k a 3000k.

Evite el “blanco frío”, ya que a menudo es una luz muy azulada con una temperatura de color alta. Gracias Andy Stangeland por corregirme.

Luz de lectura LED de abrazadera con alimentación USB de 3500k:
Brightsky LED Clip Lámpara de escritorio Abrazadera 3w Mesa blanca cálida Cama de lectura para computadora portátil Cuello flexible Astilla Cabeza Luz Usb – – Amazon.es

Amazon.com: Eye Care Warm Book Light – Lámpara de lectura recargable para cama – 3 niveles e indicador de carga incorporado – 4 bombillas LED – BONIFICACIONES: cable USB de 78 “, bolsa de viaje y cargador dual de Ecologic Mart: computadoras y accesorios

O simplemente busque una luz de libro más antigua que use bombillas incandescentes en lugar de LED “blancos”; Los incandescentes emiten muy, muy poca luz azul.

Puede obtener este libro de muestras (para fotógrafos) que cuesta $ 2.50 y pegar con cinta adhesiva uno de los geles sobre su luz, cambiando así la temperatura del color.

http://www.bhphotovideo.com/bnh/

Google “paquete de gel de muestra de fotografía” para más.

También puede duplicar y cortar una hoja en dos si es necesario. ¡Buena suerte!

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De hecho, revisé dos luces de libro ámbar diferentes en mi blog aquí. Realmente solo pude encontrar dos marcas: lowbluelights y somnilight. Los compré a ambos para que los revisaran, y aunque ambos eran fáciles de ver / mejorar el sueño, la luz de los libros con poca luz azul tenía una duración de batería sorprendentemente corta, lo que significa que tenía que cambiar las baterías cada 4-5 días. En contraste, la carga de la batería de la segunda luz del libro duró más de un mes.

Sin embargo, ambas marcas tienen complementos de A / C que puede ejecutar sin baterías (indefinidamente).

Creo que Ecologic Mart’s Eye Care es lo que estás buscando.

Tiene luz cálida a 5Lm – 40 Lm con 8 niveles de intensidad. Viene con 2 cabezales de luz que pueden funcionar de forma independiente o simultánea.
Contras: con 2 brazos, la luz podría ser un poco voluminosa si se sujeta a un libro pequeño.

Puede consultar la reseña en este sitio web.

Es posible que pueda solicitar productos en https://www.lowbluelights.com/

Puede haber otros sitios web similares, pero tengo problemas para encontrarlos. “Azul bajo” y “tono ámbar” parecen ser los términos operativos.