¿Cuáles son las ventajas y desventajas de escribir un diario?

Answer 1

Ventajas:

1. Tienes un seguimiento de todas tus actividades.
2. Sus emociones desbordantes (ira, odio, felicidad, etc.) se controlan en el proceso de escribirlas, lo que lo hace calmarse.
3. Puedes mostrar tus sentimientos en forma de palabras a alguien especial. (Incluso después de las edades: p)
4. Puedes viajar en el tiempo y revivir (visualizar) esos momentos que has escrito en tu diario.
5. Incluso si pierde casi toda su memoria y se convierte en Sanjay Singhania (consulte Ghajini), hay algo que puede recordarle sus preciosos momentos y su objetivo.
6. Si alguien recibe todos esos diarios, puede viajar en el tiempo a años pasados ​​de su vida

Desventajas

1. Tienes que vigilar tus diarios siempre. Echa de menos la seguridad y todos tus secretos y todo lo sabe el intruso.
2. Todos tienen súper secretos para mantenerse alejados de las patentes. y si los padres reciben un diario que contiene todos esos secretos, entonces piensen qué tipo de tratamiento especial recibirán de ellos …: p

De todos modos, es una experiencia excelente para escribir todo en un diario y vale la pena el riesgo. Después de todo, la máquina del tiempo necesita esfuerzos diarios 🙂

Answer 2

La escritura clara es un signo de pensamiento claro.

Aquí estarían las ventajas

1. Te comunicarás con claridad . A diferencia de hablar, cuando escribes buscas palabras y expresiones más sofisticadas para describir lo que tienes en mente. Esto le ayuda a construir una estructura que le permitirá expresarse mejor y comunicar ideas complejas de una manera mucho más efectiva.
2. Eliminarás el estrés . De la misma manera que en GTD, vacías tu mente, al capturar todo lo que se necesita, para eliminar el estrés que causa que muchas cosas te golpeen la cabeza, escribir y desarrollar tus ideas produce un efecto amplificado, ya que no solo las tomas fuera de su mente, pero también todo el proceso de racionalización que de otro modo se quedaría allí de manera abstracta.
3. Serás más productivo . Escribir activa las neuronas en tu cerebro y lo prepara para superar el resto de las tareas (puedes usarlo como una especie de calentamiento al comienzo del día). Además, escribir sus tareas con las palabras apropiadas lo prepara para llevarlas a cabo correctamente. Finalmente, se demuestra que establecer sus objetivos por escrito aumenta significativamente las posibilidades de alcanzarlos.
4. Aprenderás más . Escribir con sus propias palabras la información que recibe le ayuda a asimilar y consolidar conocimientos que de otro modo olvidaría pronto.
5. Ganarás conciencia de tu realidad . Si escribe lo que tiene en mente cada día, lo que espera lograr y cómo se siente de acuerdo con esto, no necesitará un psicólogo que le explique quién es usted. Te darás cuenta de ti mismo.
6. Tomarás mejores decisiones . Al escribir, aclara sus pensamientos y, obviamente, un pensamiento más claro le permite tomar mejores decisiones.
7. Serás más feliz Es una consecuencia inmediata de los dos puntos anteriores. No hay necesidad de escribir un blog público, una especie de diario personal es perfectamente válido.
8. Vivirás más concentrado . Si escribes constantemente sobre tus pensamientos, nunca perderás de vista lo que quieres lograr, que son tus sueños.
9. Superarás los momentos difíciles más rápido . Hay algunas investigaciones que sugieren que aquellos que escriben sobre lo que está sucediendo superan los momentos difíciles más rápido que aquellos que no lo hacen.
10. Tendrás muchos recuerdos escritos . Si escribe cada día, tendrá un registro histórico de sus pensamientos, probablemente algo mucho más interesante que un simple álbum de fotos. Y, quién sabe, tal vez termines publicando un libro 😉

Así que escribe mucho y escribe todos los días.

-FacileThings, la solución definitiva para verdaderos GTDers

Answer 3

Aquí estarían las ventajas
1. Te sientes más cómodo contigo mismo:
Hay muchas ocasiones en que siente que su cabeza va a estallar y se siente deprimido o desesperado. Apunta tus sentimientos exactamente y observa la magia. Empiezas a escribir tus problemas y si sigues escribiendo el tiempo suficiente, comienzas a decirte a ti mismo que tal vez no debes sentirte tan deprimido y que tal vez debes comenzar a mirar las cosas de otra manera. En poco tiempo, has pasado el estado deprimido o al menos estás mejor.

2. Básicamente estás escribiendo para ti mismo:
No hay nadie para juzgarte cuando escribes un diario. Escribes todo sobre ti y te entiendes mejor. Esto es lo que siento es uno de los mayores beneficios de escribir diarios. Estarás dejando al descubierto tus demonios y tal vez aceptes el hecho de que estos demonios están ahí dentro de todos y lo que eliges hacer con respecto a estos demonios es lo que hace a tu personaje.

3. Te vuelves más observador:
Empiezas a reflexionar más y anotar cosas a las que quizás no hayas prestado atención antes. Tiende a encontrar metáforas en su vida cotidiana cuando se sienta y reflexiona para llenar la entrada de su diario del día.

4. Mejoras como persona:
Anotar sus faltas y, posteriormente, su resolución de cambiar usted mismo lo hace más decidido a inculcar buenos hábitos y deshacerse de los malos hábitos o trabajar en las facetas de mejora de su carácter. La mejor parte es que, más adelante, puede hojear estas entradas y ver el cambio que se produjo en usted, y podría resultar una lectura inspiradora y emocionante.

5. Tus habilidades de escritura mejoran:
La escritura regular te hace un mejor escritor. Aprendes a dejar que tus pensamientos fluyan más libremente de la pluma que antes.

En cuanto a las desventajas, lo único en lo que puedo pensar es si alguien logra obtener tu diario. Un diario es un lugar donde sueles escribir tus cosas más personales, tus inseguridades y cosas que no quieres que otros sepan. Entonces, si no tiene cuidado y alguien, sin darse cuenta, termina leyendo su diario, podría ser vergonzoso y posiblemente perjudicial también.

Como ha pedido los pros y los contras, debo decir que escribir un diario es un hábito realmente satisfactorio y maravilloso, especialmente si está un poco más en el lado reflexivo / impredecible de mal humor / solo.

Answer 4

Autodescubrimiento y creación a través de la escritura del diario

Este diario es sobre usted, su documento más personal, tan cerca como su corazón late, cuando le escribe algo, todos los sentidos cobran vida, su concentración se hace realidad, vive o revive lo que escribe, y lo más importante, la escritura del diario pone en camino al autodescubrimiento El famoso santo sufí Bulle Shah escribe: “Bulla ki jaane mae kon”. Saber acerca de uno mismo ha sido la pregunta más fundamental y difícil que uno ha encontrado en el camino espiritual y para el autodescubrimiento y la auto creación. Empiezas a aclararte a ti mismo, lo que eres, cómo te convertiste en lo que eres ahora y en lo que has sido, y lo más importante también da forma a lo que puedes ser en el futuro si sabes cómo usarlo correctamente. Es una espada de doble filo, escribir un diario para su pasión y no saber la forma de usarla también puede causar estragos en su mente. Así que ten cuidado, la escritura diaria no se trata de escribir cuando compraste un blazer, cómo hiciste fideos, y qué viste hoy en la televisión, cómo se comportó, algún tipo de poemas negativos, otro tipo de materiales irrelevantes. Cuando quiera mejorar, debe escribir sobre cómo reaccionó ante ciertas situaciones y qué quería hacer, qué tipo de sentimientos experimentó en esas situaciones, cómo sus síntomas comenzaron a aparecer o desaparecer (síntomas que pueden estar en su cuerpo o actitud) según lo que desee, cuál es el tipo correcto de pensamiento, cómo no presumir de ciertas cosas que le preocupan, le causan ansiedad o lo llevan a la DEPRESIÓN. Tras el asesoramiento, se ha descubierto que muchas personas que tuvieron problemas de enfermedades mentales a menudo les gusta escribir diarios de una manera negativa. Están anotando sus experiencias negativas, haciendo afirmaciones negativas, escribiendo poemas negativos, como ya dijiste, sea lo que sea lo que escribas, dan plena concentración y experiencia a esos sentimientos al escribir. Y este es el principal error que están cometiendo al poner estos sentimientos dentro de su mente subconsciente. Para ellos, puede ser desahogar sus frustraciones y sentimientos negativos, pero el resultado es realmente el contrario, ya sea que se den cuenta o no. Si desea deshacerse de algunas malas experiencias y sentirse más liviano, puede escribir las cosas con malas experiencias. papel y quemarlo o tirarlo a la basura, pero en el caso de un diario cuando escribe experiencias negativas, entonces guarda el diario en su escritorio o en su lugar privado, por lo que su mente subconsciente también guarda esas cosas en sí mismo. Así que es mejor que si ya has escrito diarios malos, es el momento de tirarlos o quemarlos. Por lo tanto, uno debe escribir diarios, para obtener los beneficios, ya que esta es una de las herramientas más poderosas para la auto corrección, la creación y el conocimiento. Por lo tanto, escribe sobre tus hermosas ideas, experiencias y cosas que tienes en tu vida, escribe poemas optimistas si te gustan los poemas, haz lo que quieras pero ten esto en cuenta que lo que escribes en el diario, lo estás poniendo en tu subconsciente, la decisión es tuya.

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Answer 5

En primer lugar, no existe una lista adecuada de ventajas y desventajas. Depende de su forma de escribir un diario y el propósito de escribir uno.

Dicho esto, te daré algunos puntos que creo que se pueden clasificar en ventajas y desventajas.

Ventajas:

• Nunca te sientes realmente solo, ya que tu diario siempre está contigo, para comprender tus sentimientos; una parte de tu vida … donde puedes verter todos tus sentimientos sin ser juzgado.
• Mejoras como persona durante un período. El diario puede ser un gran crítico, si lo lees periódicamente. Le ayuda a evitar los errores que ha cometido y, a veces, le hace recordar sus lecciones de por vida.
• Algún día, por ejemplo, desea que su diario se haga público (considerando que está seguro de hasta qué punto quiere exponer su vida personal) … ya sea publicando directamente su contenido o escribiendo un libro basado en su vida, su diario lo hará. Ser de gran ayuda. Te hace revivir tu pasado y te ayuda a expresarte mejor.
• Esto es obvio, pero lo señala … Le ayuda a mejorar sus habilidades de escritura.

Desventajas

• Si lo ves como una “tarea” (por ejemplo, lo escribes a la fuerza), a veces puede ser un dolor escribirlo regularmente. Algún día, puede ser que no estés en el estado de ánimo para escribirlo, pero por alguna razón te ves obligado a escribir. (No estoy seguro de qué tan probable es este caso, el punto es que si no está interesado en escribir uno, no lo haga).
• Al escribir todo sobre su vida en un diario, asegúrese de que otros no puedan acceder a él (sin su permiso, por supuesto). Si alguien lo encuentra y lo lee todo, es posible que no le gusten las consecuencias. El diario por sí solo no lo juzga, pero cualquiera que lo lea es más probable que lo juzgue al menos hasta cierto punto. Por lo tanto, no escriba cosas que no quiera que otros lean ni asegúrese de que su diario esté seguro en todo momento.

Bueno, esto es todo lo que se me ocurre. Agregaré más tarde quizás.

Gracias por A2A.

Answer 6

Escribir un diario es algo muy bueno. Si tiene tiempo libre, puede escribir un diario a diario y puede escribir muchas cosas de su vida en estas páginas pequeñas. Diary le proporciona una colección de sus recuerdos que puede sentir después de años y puede recordar el pasado. La mejor ventaja de escribir un diario es que puede guardar miles de sus palabras y cosas importantes de la vida en un solo lugar. A veces sucede que olvidamos muchas ocasiones importantes y otras cosas importantes de la vida que solían ser muy vitales para nosotros, así que para recopilar todas esas cosas podemos tomar una ayuda del diario.

La mayor desventaja de escribir un diario es que suponga que ha compartido algún momento personal de su vida en un diario y que alguien anónimo lo ve y luego crea problemas. O desea escribir algunos recuerdos sobre su pasado (antes del matrimonio) que no pueden ser compartidos con su esposo y, desafortunadamente, vistos por su esposo por error, pueden arruinar toda su vida.

Así que tenga en cuenta todas las cosas que no son beneficiosas al escribir un diario. Pero le recomendaría encarecidamente que escriba un diario, ya que es lo mejor que podemos recordar en nuestros viejos tiempos. Al leer un diario escrito por nosotros mismos, seguramente nos brinda un inmenso placer.

Answer 7

¿Debe haber alguna? ¿Por qué debería importarte? En ese caso, la única desventaja es que hace que los escritores reflexionen si escribir sus pensamientos para preservar su cordura es socialmente aceptable. Solo escríbelo y hazte feliz, o no lo hagas. Todo depende de ti.

Answer 8

La desventaja principal: alguien más leyendo cosas que no quieres leer. Puede protegerse contra esto asegurándose de no escribir cosas que sean abusivas o falsas. Además, no dejes la cosa por ahí.

La ventaja es que mantiene sus recuerdos frescos, lamentablemente todos olvidamos cosas a lo largo de los años que pensamos que siempre recordaríamos: llevar un diario lo hace posible.
Y a tus hijos y nietos les encantará escuchar historias sobre cuando eras joven.

Hay algunas cosas que desea compartir con otros, para eso puede mantener un diario en línea: http://lifetile.me/

Answer 9

Supongo que no hay inconvenientes en escribir un diario. La escritura de lácteos es una forma fantástica de introspección. Es como pasar tiempo contigo mismo. Puede recordar todos los gud y cosas malas que le han sucedido. Puede analizar cosas para mejorarlas. Hay ciertas cosas que no tiene ganas de compartir con nadie, puede simplemente escribirlas y sentirse mejor. No hay nada malo en escribir un diario.

Answer 10

1. Aprende a escribir en código críptico.

1. Ventajas: mucha claridad mental para poder organizar mejor los pensamientos, entre otros.
2. Desventajas: ninguna.

No aprendas a escribir en código críptico.

1. Ventajas: Usted llega a saber en quién confiar, ya que si leen su diario son obvios, así que ahora sus amigos y personas reales pueden presentarse. Piense en ello como un método de filtración haciendo un diario falso solo para probarlo.
2. Desventajas: ahora es posible que no tenga un lugar para dormir profundamente, ya que es posible que ya no confíe en esas personas. Pero bueno, al menos las cosas se volvieron más claras!

De nada.