¿Cuál es la mejor teoría psicológica que puedo usar para hacerme leer todos los días de la forma en que como? ¿Cómo puedo hacer de la lectura una ‘necesidad’? Es muy importante.

Programe tiempo para ello : si es tan importante, encontrará tiempo, pero busque su futuro ideal y decida una razón para hacer algo: una razón para comprometerse.


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A medida que nos acercamos a lograr nuestra claridad mental y enfoque, quiero mencionar la tarea de encontrar su mayor influencia, pero primero hablemos de la palabra enfoque.

¿Qué es exactamente el foco?

Los expertos definen el enfoque como la capacidad de concentrarse en una actividad de interés o importancia mientras se ignoran otras cosas.

La multitarea es lo opuesto al enfoque. El impulso y los resultados a largo plazo provienen de enfocarse en una cosa durante un largo período de tiempo.

Como he mencionado antes, nuestros períodos de atención se están reduciendo.

Entonces, a medida que avanzamos hacia los métodos para encontrar su enfoque, se distinguirá de la mayoría de la población que no puede enfocarse por más de unos minutos a la vez.

Esto eventualmente se convertirá en una habilidad rara que pocos de nosotros poseeremos, así que ten la suerte de que la estás aprendiendo ahora.

Ahora pasemos a su mayor apalancamiento.

Hay algunas áreas en la vida donde podemos gastar mucha energía y obtener un ROI masivo por el trabajo realizado.

Por ejemplo, aprender un segundo idioma. Si tuviera que centrarse en el español, es uno de los idiomas más hablados en muchos países.

Poner el esfuerzo de aprender 1 idioma abre el acceso para comunicarse en varios países en lugar de solo otro país.

Si usted es uno de los muchos creadores de cursos en línea, centrarse en la creación de cursos de hoja perenne en el transcurso de unos años equivaldría a una buena colección de activos en línea que le brindan un buen ingreso.

Te enfocas y haces el trabajo una vez y luego recibes los beneficios durante un período de tiempo más largo.

Estas ideas son un poco abstractas, pero si observa la mayoría de sus objetivos a largo plazo, ¿puede encontrar algo que los haga más fáciles?

¿Habría una habilidad que podría aprender o convertirse en un experto en un campo en particular que amplificaría los resultados o el resultado final?

¿Qué necesita aprender o qué debe lograr para crear un apalancamiento masivo si comenzó ahora?

Comencemos a escribir esto en papel.

Decida los 3 objetivos que necesita para progresar o dominarlos durante un período de 3 a 5 o 10 años para crear una influencia masiva en su vida.

Nuevamente, esta es una elección de con qué dolor desea vivir el resto de su futuro previsible. Elija con cuidado y prudencia.

Para cada objetivo, escriba qué es y cuál sería el resultado exacto. ¿Quién sería después de haber logrado ese trabajo, qué influencia le han brindado estas cosas y cuánto mejor va a ser la vida gracias a ellas?

¿Qué sentimientos te proporcionan estos 3 objetivos?

¿Cómo te sientes físicamente? ¿Es un objetivo de fitness que te hace sentir ágil y fuerte, por ejemplo?

¿Cómo se siente emocionalmente tu futuro yo? ¿Hay una sensación de orgullo y confianza que emana de ti?

¿Qué pasa con la lógica? ¿Has mejorado tu capacidad de aprendizaje? ¿Las cosas tienen más sentido? ¿Eres más rápido para resolver problemas y resolver las cosas?

Obtenga todo esto y cree una poderosa imagen mental de su futuro yo después de haber trabajado duro en estos 3 puntos de apalancamiento.

Ahora que tiene una imagen muy clara de en quién se convertiría, comprometámonos a hacer esto.

Vas a estar reduciendo estos objetivos todos los días, todas las semanas, todos los meses y todos los años hasta que los domines por completo y te proporciones una influencia masiva para mejorar tu vida.


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Deja de tomar decisiones por desesperación y elige tus decisiones. – Agencia de detectives holísticos de Dirk Gently

Lo anterior puede ser una paráfrasis, pero se entiende la idea.

Si puede pasar 5 minutos en Facebook, lo que se convierte en treinta minutos de tiempo perdido. Puedes leer algo No para ser tan duro, pero últimamente he estado escribiendo sobre la dilación y la productividad.

Estás en camino de ser un lector. Reconociste que necesitas desarrollar el hábito de la lectura al contactarnos con una pregunta muy personal. Necesita la validación correcta para continuar. Espero que esto ayude.

Soy un lector Llegué a esto porque soy el medio de cinco niños. Éramos una familia sólida de clase media. Mis padres estaban muy ocupados. Nos proporcionaron y cuidaron de nosotros. Sin embargo, la preparación para la escuela no entró en juego. Y no hubo goteo aprendiendo de los hermanos. No es su culpa. Estaba creciendo en una época en que los padres sentían que la escolarización debería estar estrictamente en manos de los maestros.

Fue en el segundo grado que me di cuenta de que no podía leer. Un compañero de clase me leyó en voz alta una historia y estaba asustada y necesitaba hacer algo. Mis hermanos y yo somos personas muy motivadas. Me iban a transferir a una escuela parroquial para el próximo año escolar donde el trabajo era más difícil que la escuela pública. Debería ser porque la escuela me permitió proceder sin ninguna prueba real.

En algún momento, mis padres hicieron un largo viaje y me enviaron a un amigo de la casa de la familia. Tenían dos hijos. Era de uno de los niños mayores que elegí aprender a leer. Usando un cómic de Tom y Jerry, y con su ayuda, comprendí el concepto de lectura en un día. Desde ese momento leí. No me dejaría atrás.

El gancho psicológico que quizás estés buscando está en esa declaración. “No quería que me dejaran atrás”. Cuando comencé el jardín de infantes, tuve un año de timidez. Eso es lo que mi mamá le dijo a mi papá. No, la verdadera razón por la que me retrasé no estaba preparada. Desde ese momento recuerdo a los niños con los que estaba en mi primer jardín de infantes. Durante el resto de mis estudios me sentí fuera de lugar. Siempre sentí que no pertenezco a esta clase sino a la superior.

No te dejes intimidar por quienes te rodean que dicen: “¿por qué quieres leer?” Hay quienes no quieren que te mejores mejorando leyendo. Este hábito adquirido es de vital importancia para ti, te abrirá puertas a nuevos pensamientos, puedes aprender a expresarte mejor. Es una forma de mejorar tu vida. Puedes aprender a entender a las personas que son diferentes a ti. Con el tiempo, te encantará leer. Te lo garantizo.

Diste el paso correcto en la dirección correcta. Tu pediste ayuda.

Con gratitud y gracias por leer esta respuesta, Rox de Spazhouse, Intuitive Research.

No hay teoría Ya es tan importante como necesitar comer. ¿Incluso lo dijiste tú mismo “todos los días como yo como? ¿Cómo puedo hacer de la lectura una “necesidad”? Es muy importante “.

Estás buscando una solución para tu pereza, con toda seriedad para eso es esta pregunta, y no voy a dejar que eso suceda. Por tu bien.

No pierdas un montón de tiempo precioso tratando de encontrar algún esquema de “hazte rico rápidamente” como alguna teoría. La única forma de adquirir el hábito de comenzar a leer es literalmente haciéndolo.

Lo mismo vale para cualquier cosa en la vida Dapo. Debe esforzarse para ver la recompensa. SI QUIERES LEER MÁS, LEA MÁS. No importa si solo comienza con 10 minutos al día, es decir, 10 minutos más que antes. Después de una semana, habrías leído 70 minutos, que para algunos libros es todo el libro. Después de un mes, habría leído durante unos 300 minutos. Solo leyendo durante 10 minutos al día. Piense si hiciera 30 minutos al día, eso sería hasta 900 minutos al mes.

De hecho, voy a leer 30 minutos todos los días durante el próximo mes debido a esta pregunta. ¡Ahora haces el mismo Dapo!

Si desea agregar un nuevo comportamiento, comience con poco.

Elija una hora del día en que desea que ocurra este comportamiento y hágalo durante 5 minutos. Y luego recompénsese con algo que le gusta regularmente, solo ahora puede revisar su correo electrónico, llamar a su amigo, salir a caminar, etc.

Es mejor si elige una actividad que normalmente realiza (como mirar televisión, navegar por Internet, dormir) y hacer un trato con usted mismo de que no puede hacer la actividad habitual a menos que primero lea. Cuando haya leído la cantidad requerida, su actividad habitual se convierte en la recompensa por leer)

Haga esto todos los días, aumentando gradualmente la cantidad de tiempo que pasa leyendo, hasta que se convierta en un hábito.

(El nombre de esta teoría es el Principio de Premack ). Usas un comportamiento frecuente para reforzar uno poco frecuente.

Si desea agregar ejercicio a su rutina y se baña todos los días, solicite que haga ejercicio 5 minutos antes de poder bañarse. Si es consistente con esto, no se sentirá bien al bañarse sin el ejercicio previo (del mismo modo que si se baña regularmente antes de vestirse por la mañana, no se siente bien al vestirse a menos que se bañe primero). día, no hay agua caliente, en lugar de decir ‘bueno, más tiempo libre para mí’, simplemente caminas en círculos inconscientemente sin hacer nada.

“¿Cuál es la mejor teoría psicológica que puedo usar para hacerme leer todos los días de la forma en que como? ¿Cómo puedo hacer de la lectura una “necesidad”? Es muy importante.”

Primero, haga que la lectura sea conveniente en términos de tiempo y lugar. Tener una habitación o lugar que esté fácilmente disponible; en otras palabras, no tienes que ir a algún lugar como decir la biblioteca para leer. Haga otra cosa que tenga que hacer dependiendo de la lectura. P.ej. Digamos que antes de cenar debes leer X páginas de Y. Intenta hacer esto de manera consistente. Encuentra algo interesante para ti y léelo.

Aquí hay una buena referencia para comenzar: Lista de lectura de pregrado de Carl Sagan: 40 textos esenciales para un pensador completo

También es bueno que alguien comparta tu lectura. Mi esposa y yo revisamos un par de buenos libros solo leyéndolos el uno al otro. Pasamos por algo que nunca hubiera leído yo solo.

También recomendaría algunos de los clásicos, ya sabes, a menudo pensamos que, como es un clásico, será aburrido y difícil de entender, ¡no es así! Me encanta la forma en que la buena escritura te lleva a otro mundo. Recuerdo que cuando leí Guerra y paz llegué a sentir que conocía a los personajes. Pude elegir a la incómoda Pierre y la encantadora Natasha de un grupo de personas. Los conoci! ¡Y pobre Raskolnikov! lidiando con su culpa en Crimen y Castigo. ¡Ojalá pudiera haberle dado terapia!

No dejes de lado las historias cortas. “Dr. Jekyll y Mr Hyde “(Robert Louis Stevenson) y su cuento” Markheim “. Si te gustan los cuentos, prueba” La corta vida feliz de Francis MacComber “y” The Killers “.

Oh! Y la Metamorfosis de Kafka y En la colonia penal. Pruebe también “Las chicas con sus vestidos de verano” de Irwin Shaw.

¡Espero que te ayude a empezar!

No conozco la mejor teoría psicológica, pero conozco el mejor desencadenante: leer por placer. Solo leo lo que me interesa en la ficción o la no ficción. Es fácil para mí porque tengo mucha curiosidad. He leído miles de libros.

¿Cómo? Nunca leo lo que me resulta aburrido. Si odio un libro de texto sobre algo que debo estudiar, iré a la biblioteca y encontraré un libro de texto sobre el mismo tema, pero algo que me gusta. Lo mismo en Internet: a veces busco durante varias horas cuál es el mejor sitio para aprender esto. ¿Cuál es el mejor curso universitario gratuito para aprender eso en Coursera o EDx?

A veces puedes juzgar un libro muy rápido: la tabla de contenido es una mina o información :. Concéntrese en eso: le dice cuánto sabe el autor el tema, qué piensa, cuáles son sus tendencias políticas, a dónde va con el libro. Eche un vistazo a la introducción y la conclusión: será un libro para usted o no.

Si enfrenta muchas lecturas obligatorias, infórmenos. Te daremos consejos.

Estimado: Sabes que la necesidad en sí misma es la base de cualquier acción que hagas. Si necesita leer como producto final, el motivo para leer debe ser lo suficientemente fuerte. Cual es tu motivo? ¿Naturalmente tu objetivo educativo? Debes concentrarte y fomentar tu objetivo educativo para que funcione como un motivo que a su vez mejore tu lectura. Hay muchas teorías relacionadas con la motivación.

bueno comience leyendo esto ans ..

ahora … comience a leer las cosas en las que tiene intereses …

entonces stary readin novelas relacionadas con 2 ues intereses ..

luego ve a google y estudia lo que quieras … te proporcionará todo y cualquier cosa …

y cuando empiece a leer su hábito 2, no tendrá más remedio que leer y leer …

Los hábitos PS no se forman en uno o dos días … seguramente tomará mucho tiempo acostumbrarse a ellos.

espero que tengas tu ans ..

thnxx para leer ..

Haga cualquier lectura que tenga que hacer a primera hora de la mañana.

Bien, puedes desayunar primero. Pero no estoy bromeando en absoluto.

Tu mente está mucho más despejada por la mañana, y es una buena idea hacer las tareas que no te gustan en primer lugar.

Trabaja primero, juega después.

Configura la alarma en tu teléfono móvil, etiquétala CONOCIMIENTO y accede a tus libros cuando suene la alarma.

Esa es la única manera.