¿Qué es lo más interesante que has leído recientemente en términos de ciencia?

En un libro de neurociencia que estoy leyendo llamado “La historia de ti” por David Eagleman, te enseña que tu mente inconsciente tiene el control de la gran mayoría de cómo funciona en la sección “¿Quién está en control?”

Una vez que aprende una nueva habilidad, se hunde por debajo de su nivel de conciencia. Por ejemplo, conducir. Probablemente te lleven a casa del trabajo y te olvides del viaje a casa. Esa es tu inconsciencia en el trabajo.

Es lo mismo para los pensamientos e ideas. No se te ocurre una idea nueva de repente, sino que se formó “bajo el capó” durante mucho tiempo, principalmente a partir de experiencias pasadas, antes de aparecer en tu mente consciente, y de repente dices “¡Tengo una idea!”

La mayor parte de cómo funciona en la vida cotidiana es por su mente inconsciente. Su conciencia a menudo queda en el polvo.

Recomiendo encarecidamente el libro si está interesado en esto, es realmente fascinante lo mucho que hace nuestro cerebro que pasa desapercibido.

Estoy leyendo un libro sobre el cerebro, pero también habla sobre la mente (me parece más interesante). El libro es: Cómo se hacen las emociones: la vida secreta del cerebro / por Lisa Feldman Barrett.

Dice que están volcando una suposición de hace 2.000 años. “La vieja visión de las emociones era que eran universales, hay circuitos para ellas y se desencadenan por eventos.

Pero no hay un circuito de tristeza; en cambio, sentí tristeza porque mi cultura me enseñó que la tristeza puede ocurrir cuando ciertos sentimientos corporales coinciden con … la pérdida “.

Hay más que eso, pero también diré que tiene un capítulo sobre cómo dominar tus emociones.