El hábito de mantener un diario o diario es muy gratificante. Hay tantas ventajas Pero muy a menudo, nuestra motivación se agota en poco tiempo y nos quedamos con un diario vacío en blanco mirándonos, riéndose de nosotros, burlándose de nosotros por nuestros inútiles esfuerzos . Esta puede ser una situación peligrosa porque puede impulsarlo a cuestionarse si ni siquiera puede mantener un diario, cómo puede, en nombre de Dios, incluso pensar en administrar su vida, que es principalmente caótica y difícil. Entonces, antes de comprometerse con este trabajo ‘tedioso’, tómese un momento y piense en todas las razones. En lugar de eso, toma tu bolígrafo favorito y un pequeño trozo de papel, anota todas esas razones. Si este ejercicio le resulta difícil, un diario no es para usted. Por ahora.
Como dije antes, mantener un diario tiene muchos beneficios, tanto a corto como a largo plazo. Estoy enumerando algunos.
Beneficios a corto plazo:
1. Puede ser un buen medio de catarsis . A lo largo del día, experimentamos varios altibajos, calor sofocante, plazos, fiestas, presentaciones, tareas, reuniones, enamoramientos secretos, colegas despreciables, despotricaciones de su jefe, por nombrar algunos. Sin embargo, tenemos un poco de tiempo para reflexionar sobre ellos. A veces, no tenemos personas cercanas para compartir esto. Una lechería puede ser una buena salida. Ella es paciente e increíblemente buena oyente. No tiene que preocuparse por sus secretos, están a salvo con ella.
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2. Le permite planificar y organizar su día . Su productividad invariablemente se dispara. Si mantiene un calendario con el diario [la mayoría de los diarios tienen un calendario adjunto], puede mencionar fechas límite importantes y realizar un seguimiento de ellas. Además, en las primeras páginas, hay [generalmente] disposiciones para todos los detalles significativos. Estos son muy útiles en tiempos de crisis.
3. Te permite una introspección . A veces actúa como un control de la realidad. Reflexiona sobre las preguntas que te persiguen. Anota tus metas, ambiciones y aspiraciones. Muchas investigaciones muestran que este ejercicio aumenta significativamente las posibilidades de lograrlos.
Beneficios a largo plazo:
1. Mejora tus habilidades de escritura . Con el tiempo extra, aprendes a organizar tus pensamientos a la deriva y a capturarlos en el papel.
2. Construye un banco de memoria donde guarda todos los recuerdos. Esta es la razón por la que comencé a escribir diarios en mi noveno estándar. Porque en ese momento, me di cuenta de que solo recuerdo algunas cosas de antaño y no había forma de revivirlas. [No teníamos teléfonos con cámara en ese momento.] Un diario también puede ser su Banco de memoria. Leer tus diarios después de unos años te llevará a un mundo diferente. Verás tu gran pasado desplegarse ante tus ojos llorosos. Y en ese momento satisfactorio le agradecemos a su anterior-usted por su tiempo y esfuerzos.
Creo que he cubierto todas las razones importantes y espero que una o más de estas te atraigan y te guíen hacia la escritura del diario. Ahora, supongo que quieres comenzar a escribir este diario. Ten en cuenta estas cosas.
1. En los años iniciales, no compre un diario muy voluminoso. No tiene mucho que decir al principio y una gran parte de la página se dejará vacía si elige un diario de este tipo. En serio, puede menospreciarte. Una vez que desarrolle su hábito, ya no será un problema.
2. No existe un formato como tal para la escritura del diario. Ser creativo. Solo sé legible por el bien de ti.
3. No se restrinja. No te preocupes por nada. No se preocupe por la escritura a mano, sus pensamientos a veces locos y su nivel de inglés [podría ser cualquier idioma con el que se sienta cómodo] o la elección de palabras. Escribe lo que se te ocurra. Con el tiempo, mejorarás.
4. No te golpees cuando pierdas la entrada de tu diario y está completamente bien olvidarlo. Puede completar eso al día siguiente. O puede ser un poco creativo en esa página en blanco.
5. Si viajas, lleva tu diario contigo.
6. Si se queda sin una página [generalmente hay un espacio asignado para cada día], puede agregar páginas. Si le gustan los recortes de papel, dibujos, etc., también puede agregarlos. Recuerda, es tu diario. NO te alejes.
7. Puedes nombrar el diario si quieres. Sin embargo, no tienes que hacerlo. [Para algunas personas, elegir un nombre es demasiado difícil. Entonces llámalo ‘diario’. Al igual que Anne Frank, usted solía comenzar su entrada con Dear Diary, My Dear Diary y Dearest Diary, etc.] Si no se siente cómodo al tratarlo como a una persona, trátelo como su libro de trabajo, libro de registro o cuaderno.
8. Cuando sienta que no está escribiendo su diario, recuérdese nuevamente por qué comenzó en primer lugar.