Tener el libro en la cabeza es una trama, ¡eso es genial!
En realidad escribir el libro es un oficio. En mi experiencia (inédita) es mucho escribir, reordenar, seleccionar, reformular y reescribir.
Escribe lo que hay en tu cabeza. La corriente de conciencia está bien, pero descárgala. Probablemente será mucho más corto de lo que pensabas. Ahora puedes echar un vistazo a la historia escrita y comenzar el trabajo duro de traducirlo en un libro en serio: averiguar el mejor orden para contar cosas, expandir en subtramas, asegurarte de que tenga suficiente tensión para avanzar, etc.
El consejo de Stanley R. Wigglesworth es sólido. Agregaría que es increíblemente útil que algunas personas lean las cosas que escribes para ver si las interpretan de la misma manera que tú quisiste. Para mí es una experiencia deprimentemente iluminadora, mejor hecha en un grupo de escritores.
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¡Buena suerte!